Year: 2008
Clima e cibo in una giornata… mondialmente importante!
Scritto da Stannah il 13/10/2008
Quando parliamo di clima, spesso rischiamo di cadere nei luoghi comuni e nelle frasi fatte: che sia cambiato è ormai una certezza, ma a volte ce lo diciamo con una rassegnazione pericolosa.Possibile che non ci sia niente che si possa fare per ridare ossigeno alla Terra? È chiaro che, singolarmente, non abbiamo grandi poteri per […]
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Viaggiare, medicina per l’anima, anche stando a casa!
Scritto da Stannah il 10/10/2008
Qualche giorno fa abbiamo parlato della giornata mondiale del turismo. Ricordate? Dicevamo che gli “ismi”, di solito, colorano le parole di una sfumatura negativa. Eppure, può essere estremamente piacevole pure un “tour” frettoloso, saltando su e giù dal pullman per la classica gita da un giorno. Quanto ci si sente meglio una volta tornati a […]
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Non solo grano…
Scritto da Angela Maria Messina il 08/10/2008
Oltre al frumento, al riso e al mais, cereali molto utilizzati nell’alimentazione dell’uomo fin dai tempi più antichi, ne esistono altri come l’avena, l’orzo, la segale, il farro, l’amaranto e la quinoa, il cui consumo, pur più limitato, sta aumentando. Infatti è sempre più facile trovare sul mercato pasta, biscotti, fette biscottate e altri prodotti […]
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Non perdiamo di vista il futuro… curiamo il glaucoma!
Scritto da Stannah il 06/10/2008
Per guardare bene verso il futuro c’è bisogno di occhi in buona salute. “Eyes to the future” è lo slogan particolarmente appropriato scelto a livello mondiale per la Giornata della vista , ogni anno celebrata il secondo giovedì del mese di ottobre.Promossa dall’Organizzazione mondiale della sanità, la giornata è dedicata edizione dopo edizione a uno […]
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Star bene guardando la tv è possibile?
Scritto da Stannah il 03/10/2008
Può esserci un modo di prendersi cura di se stessi anche guardando la tv?La risposta è ovvia: certo che sì. Basta saper scegliere i programmi giusti! Come farlo? Difficilissimo, dirà qualcuno… Perché non nascondiamocelo, non è una novità, in fondo: purtroppo la tv non offre granché, come ebbe a ricordare qualche anno fa la moglie […]
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A scuola di prevenzione: cioè d’auto-ascolto!
Scritto da Stannah il 01/10/2008
“Un piccolo dono è meglio di una grande promessa”(dal calendario di Manfredi Fischetti)Certo, chi è abituato a curarsi con regolarità non si affida ai “d-day” stabiliti da convenzioni internazionali per prenotare una visita medica. Tuttavia, a volte può capitare che se dell’importanza della prevenzione parlano altri, siamo più motivati a dar retta al nostro corpo.La […]
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I nonni, una risorsa indispensabile delle famiglie
Scritto da Alessandra Cicalini il 29/09/2008
Dal 2005 se n’è accorto anche lo Stato che ha deciso di sancirlo in una festa ufficiale: nel mantenimento della pace in famiglia, i nonni italiani sono diventati essenziali; talmente essenziali, anzi, da meritarsi una festa tutta per loro. Il 2 ottobre ricorre infatti la festa dei nonni, diventata una celebrazione ufficiale con una legge […]
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Acqua… un bene prezioso anche per la nostra salute
Scritto da Angela Maria Messina il 26/09/2008
Bere acqua fa bene. Qualsiasi raccomandazione dietetica, infatti, ricorda che bisogna bere spesso durante la giornata e non solo ai pasti: circa un litro e mezzo al giorno. Ma si può scegliere anche quella del rubinetto? Certamente sì: l’acqua che scende dai nostri rubinetti, prima di arrivarci viene sottoposta a severi e frequenti controlli sia […]
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