Jane Fonda ancora a tutto fitness... per gli anziani!

Scritto da Stannah il 24-09-2010

A pensarci bene, c’era da aspettarsi che Jane Fonda si dedicasse alla promozione dell’attività fisica per gli anziani. Qualcuno ricorderà le sue celebri tutine colorate e la sua voce allegra mentre illustrava gli esercizi di ginnastica a ritmo di musica. Erano gli anni Ottanta e l’affascinante attrice, oggi quasi settantatreenne, diventò protagonista di cicli di lezioni di aerobica elargite in vhs, da eseguire comodamente a casa propria. Si può anzi dire che sia stata proprio Jane a lanciare in tutto il mondo l’idea del fitness per tutti. A distanza di una trentina d’anni, l’ancora elasticissima signora (sul viso però è intervenuto il chirurgo: l’ha ammesso lei stessa!..) ha semplicemente cambiato mezzo (oggi le sue lezioni sono incise su dvd) e target (gli anziani). Quest’ultimo, in verità, potrebbe essere composto in parte dalle stesse persone che già la seguivano prima, ma giustamente Jane ha pensato di coinvolgere anche i suoi coetanei (e più vecchi di lei) che non abbiano mai praticato sport o l’hanno fatto solo quand’erano giovani. Le sue nuove lezioni, perciò, vertono sulla cosiddetta ginnastica dolce, quella più indicata per la terza età, ma anche per chi ha problemi di schiena o è in dolce attesa. I dvd saranno presto messi in commercio e c’è da scommettere che qualche spezzone arriverà presto su You Tube come già capita per le sue antiche lezioni. Voi vorreste rimettervi in forma seguendo i suoi consigli? In generale, che cosa fate per tenere in allenamento il fisico? Se l’iniziativa di Jane Fonda non vi convince fino in fondo, seguite i consigli che dà il nostro Massimo Tanzi: sicuramente sono più autorevoli (con tutto il rispetto per l’attrice americana!) e poi non vi dovrete sforzare con l’inglese! Buona ginnastica a tutti, amici.

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