Category: Salute e Benessere
Andropausa, il disturbo più chiacchierato… sul Web!
Scritto da Stannah il 11/01/2011
Gli uomini e le donne sono diversi, per pensieri, sogni e caratteristiche fisiche. Persino di fronte all’invecchiamento le due metà del cielo reagiscono in maniera differente. Di solito, a preoccupare le seconde, sono innanzitutto le rughe e la gradevolezza estetica generale, mentre gli uomini mostrano con fierezza qualche segno in più sul viso, ma vanno […]
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Anno nuovo… cervello in forma!
Scritto da Stannah il 07/01/2011
Nell’elenco dei buoni propositi per l’anno appena cominciato, non dovremmo dimenticarci del nostro cervello. Il consiglio arriva direttamente da Oliver Sacks, l’illustre neurologo autore di celebri studi più volte protagonisti di nostri articoli e post. Il grande medico ha infatti spiegato, in un articolo pubblicato sul New York Times e riprodotto in traduzione sul quotidiano […]
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Un’idea per il 2011? Smettere di fumare!
Scritto da Massimo Tanzi il 29/12/2010
Spesso sentiamo parlare del fumo, in genere di sigaretta, ma difficilmente si affronta l’argomento nel modo più rigoroso. Non tutti sanno infatti che esso rappresenta il più importante fattore di rischio modificabile, ossia capace di influenzare lo stato di salute e la qualità della vita, di incrementare in generale il rischio di morte per qualsiasi […]
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Getta via l’anno vecchio… e le sigarette!
Scritto da Stannah il 29/12/2010
Gli ultimi anni hanno messo a dura prove molte famiglie, costrette a stringere la cinghia per effetto di una crisi economica già entrata nella storia come già il Ventinove nel secolo scorso. Reggere allo stress non è facile e non si può escludere che la ripresa nei consumi di sigarette registrata dopo la flessione dei […]
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Il Natale degli anziani soli
Scritto da Stannah il 23/12/2010
Giuseppe Ungaretti l’ha scritto in una celebre poesia: sotto Natale non tutti “hanno voglia di buttarsi in un gomitolo di strade”. C’è chi non può proprio permettersi di fare regali, ma anche chi, semplicemente, non sa a chi farli. Spesso succede agli anziani, soprattutto a quelli che non hanno più il partner di una vita […]
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Ricette di Natale… gustose e salutari!
Scritto da Angela Maria Messina il 20/12/2010
Auguri, regali e pranzi, cenoni… Al di là del suo significato religioso, il Natale rappresenta per la maggior parte di noi un’occasione per stare insieme alla nostra famiglia e ai nostri amici. E qual è il modo migliore se non intorno a una tavola apparecchiata a festa con tante prelibatezze gastronomiche, da quelle più tradizionali […]
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Diventare vegetariani? Dipende
Scritto da Angela Maria Messina il 26/11/2010
Vegetariani o onnivori, qual è il problema? In questi ultimi anni sono aumentate le persone che scelgono una dieta vegetariana, cioè priva di tutti quegli alimenti ottenuti a seguito dell’uccisione dell’animale come la carne e i suoi derivati, i salumi e il pesce pur continuando a nutrirsi con latte, latticini, formaggi e uova, a meno […]
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Vegetariani per scelta… consapevole!
Scritto da Stannah il 26/11/2010
Umberto Veronesi ne è il più illustre sostenitore, però non tutti hanno la possibilità di diventare vegetariani come il grande luminare della medicina. Per eliminare del tutto gli alimenti di origine animale dalla propria dieta, infatti, bisogna sapere dove andare a cercare proteine, calcio, ferro e tutti gli altri elementi nutritivi posseduti in maggiore quantità […]
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