Category: Salute e Benessere
Tatuaggi da anziani? Meglio evitarli
Scritto da Stannah il 03/09/2010
Lì per lì il nostro geriatra Massimo Tanzi l’aveva presa come una boutade, ma dopo aver letto lo speciale di un’accreditata rivista scientifica, ha pensato bene di lanciare un appello: anziani, lasciate perdere i tatuaggi, non fanno per voi. La preghiera è giunta dopo che il nostro esperto ha messo in collegamento la lettura medica […]
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La palestra del benessere per aspiranti centenari
Scritto da Alessandra Cicalini il 27/08/2010
Gli anziani del futuro ormai lo sanno: per mantenersi più a lungo in salute bisogna fare attività fisica. Non si tratta di trasformarsi in Incredibili Hulk o Wonder Women a tutti i costi: l’essenziale è tenere in esercizio il corpo in maniera costante, anche se moderata. Chi ha smesso con la ginnastica dai tempi della scuola, […]
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Incontinenza, curarla è sempre possibile
Scritto da Massimo Tanzi il 23/08/2010
Tra gli ostacoli di una serena villeggiatura, alcuni anziani possono citare un disturbo fisico dalle imbarazzanti ripercussioni sociali. Si tratta dell’incontinenza urinaria, ossia la perdita involontaria d’urina. Del problema (di cui si celebra ogni anno a fine giugno la Giornata mondiale) soffrirebbero dall’8 al 34% degli anziani, in maggioranza donne, con un picco di più […]
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L’incontinenza? Fa rima con pazienza…
Scritto da Stannah il 23/08/2010
Uno dei vantaggi dell’estate è la possibilità di indossare abiti comodi e leggeri, soprattutto se si è in villeggiatura: purtroppo, però, per alcune persone mostrare il proprio corpo può essere problematico per colpa di un disturbo che le costringe a non scoprirsi mai troppo. Si tratta dell’incontinenza urinaria, argomento dell’articolo scritto da Massimo Tanzi e […]
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Il corpo ritrovato, una conquista della vita
Scritto da Luciana Quaia il 20/08/2010
Le ultime battute dell’estate ci trovano ancora con un corpo esposto, desideroso di sole, caldo e vigore: fra breve, quando l’autunno ci costringerà di nuovo a coprirci, riporremo nel guardaroba estivo anche le preoccupazioni che tanto ci avevano assillato alla prova del costume da bagno. Accettare il proprio corpo, infatti, non è sempre così scontato, […]
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Zanzare addio… con la maglietta hi-tech!
Scritto da Stannah il 18/08/2010
Sicuramente vi sarà capitato di schiacciarvi una zanzara sul pantalone o la gonna. Sì, perché soprattutto le famigerate del genere tigre non si fermano neanche davanti a un tessuto, a meno che non abbiate fatto una scelta radicale: esservi procurati speciali abiti capaci di bloccare anche le odiate punture. Da qualche tempo a questa parte, […]
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La giusta conservazione per ogni cibo
Scritto da Angela Maria Messina il 06/08/2010
Dopo aver presentato i metodi di conservazione che utilizzano le alte o le basse temperature, ora vediamo quali sono altri trattamenti di conservazione. Alcuni di questi sono stati utilizzati fin dall’antichità – come accennavo già la volta scorsa – quando gli alimenti, soprattutto pesci e carni, venivano fatti seccare al sole o all’aria per conservarli […]
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Diete d’estate: restare leggeri ma senza esagerare
Scritto da Stannah il 02/08/2010
Innanzitutto, una premessa: pensare di perdere qualche chilo giusto in questo periodo, con il caldo alle stelle, è del tutto sconsigliabile. A raccomandarlo, è stato di recente l’ospedale Sacco di Milano, con il suo “Decalogo sull’estate senza rischi”. Tra i punti più importanti l’esortazione a bere in abbondanza, soprattutto se si è bambini o anziani. […]
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