Category: Salute e Benessere
Camminando s’impara…
Scritto da Stannah il 28/06/2010
Camminando s’impara: si potrebbe riassumere con questo slogan l’articolo di Paolo Ferrario, pubblicato oggi nell’area Magazine, settore Tempo libero. Il nostro sociologo si sofferma sui benefici del camminare non solo per la salute del proprio corpo, ma anche della propria mente. Non si tratta, però, del semplice (per quanto sempre validissimo) motto latino “mens sana […]
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La ginnastica giusta per la terza età
Scritto da Massimo Tanzi il 25/06/2010
Dopo un inverno “normale” e una primavera alquanto piovosa, si confida in un’estate conciliante da un punto di vista climatico, tale da invogliare tutti, anziani compresi, a riprendere una sana attività fisica che riattivi tutte le funzioni organiche. Eccoci, quindi, di fronte all’annoso dilemma relativo a quale “ginnastica” consigliare ai soggetti in età avanzata. Spesso […]
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Quale ginnastica per la terza età? Dipende!
Scritto da Stannah il 25/06/2010
Innanzitutto un chiarimento: la ginnastica per la terza età non esiste. Parte da un assunto del genere Massimo Tanzi nell’articolo che pubblichiamo oggi nell’area Magazine, settore Salute e Benessere. Il nostro geriatra spiega infatti che, di per sé, il “fitness”, ossia il termine anglosassone con cui si è ormai soliti indicare “il recupero della forma fisica”, […]
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La psicologia ai tempi delle metropoli
Scritto da Luciana Quaia il 23/06/2010
Che peso ha, oggi, la psicologia nella nostra società? Sicuramente non indifferente, se a Milano qualche mese fa si è sperimentato un nuovo progetto: lo psicologo di quartiere. l’esperienza è consistita nell’apertura di 24 punti d’ascolto presso le farmacie di alcune zone cittadine, destinati a diventare una sorta di “antenna del disagio sociale” della metropoli. […]
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Curare la psiche contro la solitudine della folla
Scritto da Stannah il 23/06/2010
Non c’è solitudine maggiore di quella che si prova stando in mezzo a una folla. Dell’alienazione metropolitana hanno parlato spesso poeti e scrittori: la loro salvezza, in molti casi, è stata proprio l’arte, mentre i comuni mortali sono spesso costretti a ricorrere ad altri surrogati oppure diventano preda di fobie e nevrosi. Per fortuna, esistono […]
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Diventare come Matusalemme? La genetica spiega come
Scritto da Stannah il 21/06/2010
Se avesse ragione la leggenda, la prospettiva data ormai per certa dalla scienza di diventare tutti potenziali centenari sarebbe una vera bazzecola. Secondo la prima, infatti, quando Matusalemme salì sull’arca di Noè di anni ne aveva già 969, al limite 500. Si tratta, naturalmente, di un falso storico, e tuttavia, proprio in onore del profeta ebraico, sono […]
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Come proteggere gli alimenti dalle insidie dell’estate
Scritto da Angela Maria Messina il 18/06/2010
Sta arrivando l’estate e cambiano le nostre scelte alimentari: preferiamo il gelato alla fetta di torta o i formaggi freschi a quelli più stagionati; tra le carni, scegliamo quelle cotte in modo rapido o da consumare fredde e un’insalata di mare ci piace di più rispetto a un pesce in umido con polenta. Attenzione, però: […]
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I ragazzi disabili di Sipario “on air” con la loro web tv
Scritto da Stannah il 03/06/2010
Gli occhi sono brillanti e il sorriso aperto: la telecamera non li imbarazza affatto, anzi. Del resto, ormai è già passato qualche mese dal debutto della loro “Sipario tv”: sono i ragazzi con disabilità intellettive e sensoriali dell’associazione “Sipario” di Firenze, protagonisti di una web tv veramente speciale. Spetta infatti proprio a loro a realizzare […]
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