Rimini wellness, per quelli che "mens sana in corpore sano"... a tutte le età!
Scritto da Stannah il 13-05-2009
I ciclisti amano la domenica. Fateci caso, soprattutto se girate in auto di buon mattino: quanti signori dalla gamba snella e il volto solcato da profondi segni scorrazzano sulle strade provinciali della vostra zona?
Moltissimi. Diciamola tutta: gli automobilisti non li adorano, specie quelli pigri e poco sportivi.
Chi invece sa che cosa significa passare dai primi goffi calci a un pallone all’essere dignitosi stopper, ma anche chi, semplicemente, ha finalmente capito come coordinare braccia e gambe durante la lezione di “gag” (sigla di gambe-addominali-glutei) proverà simpatia per questi imperterriti pedalatori e il loro eroico arrancare.
Il ciclismo non è per tutti, come abbiamo già avuto occasione di raccontare, però chi lo pratica simboleggia meglio di altri il senso ultimo dello sport, che è un’ottima disciplina anche per la mente, come dicevano i latini. E lo sport non dà benefici solo ai ragazzi e ai giovani, ma a tutti, anche agli anziani.
Lo sanno bene gli organizzatori di “Rimini wellness”, dal 14 al 17 maggio nello spazio fiera della città di Federico Fellini.
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Gli stand sono destinati sia al grande pubblico sia agli operatori del settore, senza steccati e differenze d’età, per rispondere, scrivono gli organizzatori, “al bisogno crescente in tutte le fasi della vita di armonia e benessere e della ricerca di equilibrio fisico e mentale”.
Per ribadire il concetto-guida della fiera, il Coni ha organizzato per giovedì 14 maggio, a partire dalle 15.30 (nella sala “Neri 1”) un convegno dedicato proprio allo sport come wellness, da praticare a tutte le età. Protagonisti dell’incontro atleti e tecnici sportivi.
Da segnalare anche lo spazio “Riabilitec”, destinato a tutti coloro che vogliono tornare a muoversi dopo un periodo di stop forzato; e poi l’area Uisp in cui si svolgeranno diverse attività destinate al pubblico più maturo, in particolare le gare di ballo, molto amate dagli anziani.
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Ma in che cosa consiste la ginnastica “Memory”?
Si tratta di abbinare ogni gesto a una parola, per esempio “Firenze” se si alzano le braccia, o “Roma” se si flettono le ginocchia.
L’obiettivo è allenare la mente e il corpo, come racconta Paola Paltretti, responsabile del progetto, su “Salute”, per prevenire l’insorgere di disturbi, fisici e mentali.
E il cerchio si chiude: fare sport dà benefici anche alla testa.
Per questo, la prossima volta che incontrerete dei ciclisti mentre ve ne state seduti sulle vostre auto, siate più clementi!