Category: Salute e Benessere
Gli anziani e le vacanze, dal disagio al benessere ritrovato
Scritto da Massimo Tanzi il 06/08/2009
Arriva il periodo estivo e della vacanza, ma se per alcuni è un momento di gioia, per altri coincide con un maggior disagio individuale. La voglia di vacanza, infatti, di solito è intesa come percezione di benessere ed è legata prioritariamente ad aspetti economici e di salute. Con l’avanzare degli anni, invece, possono emergere problemi […]
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I vantaggi dei cibi crudi per la nostra salute
Scritto da Angela Maria Messina il 17/07/2009
Quando ci sediamo a tavola o stiamo per preparare il pranzo, spesso facciamo delle scelte: carne o pesce? vino bianco o rosso? piatto asciutto o piatto in brodo? Altre volte, in più, ci chiediamo: meglio consumare un pasto cotto o uno crudo? Scegliere tra queste due alternative dipende in gran parte dalle nostre preferenze e […]
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Bella l’estate… a parte le zanzare!
Scritto da Stannah il 13/07/2009
Ogni volta che penso alle zanzare, mi viene in mente una stupida canzoncina che un mio amico si divertiva a canticchiare nelle sere d’estate in cui qualcuno tirava fuori la chitarra e si attaccava con il nostro personalissimo repertorio. Ai tempi, you tube non c’era ancora, quindi non posso farvela ascoltare, ma il senso del […]
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L’anziano iperteso può andare in vacanza? Sì, ma a certe condizioni
Scritto da Massimo Tanzi il 03/07/2009
l’ipertensione arteriosa è una condizione estremamente frequente nel soggetto anziano. Negli Stati Uniti, la prevalenza dell’ipertensione supera il 60% nei soggetti ultrasessantacinquenni. In Italia è risultata del 67,8%. Ma quando si può parlare di ipertensione arteriosa?Si è ipertesi se i valori di sistolica (la cosiddetta “massima”) superano i 140 millimetri di mercurio, in sigla mmHg […]
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Acqua, benessere a tutto tondo
Scritto da Alessandra Cicalini il 19/06/2009
In questi giorni di gran caldo può capitare di sentirci appesantiti, come se le nostre gambe facessero più fatica a staccarsi da terra. Si tratta di una reazione naturale del nostro organismo, quindi non c’è da preoccuparsi, a meno di non soffrire di problemi alla circolazione (vi ricordate? Ne abbiamo parlato poco tempo fa). C’è […]
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SaporBio a Milano, il biologico si fa fiera
Scritto da Angela Maria Messina il 10/06/2009
Da venerdì 12 giugno fino a domenica 14, al parco Sempione di Milano si tiene “SaporBIO”, un evento emigrato nella città meneghina dopo due edizioni in Versilia, che si propone di promuovere il biologico e l’ecosostenibilità come scelte sane e responsabili in alternativa ai modelli di consumo convenzionali. La fiera è il frutto di un […]
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Occhiali da sole, carisma e salute assicurati!
Scritto da Alessandra Cicalini il 08/06/2009
Sono ancora molti quelli che “per avere più carisma e sintomatico mistero” indossano gli occhiali da sole. Aveva proprio ragione Franco Battiato, autore di questo verso inserito in una sua celebre canzone (“Bandiera bianca”): le lenti colorate (di solito) conferiscono al volto un certo fascino. Si tratta di un motivo sufficiente, aggiungo io, per decidere […]
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Combattere l’obesità per vivere meglio
Scritto da Massimo Tanzi il 05/06/2009
Diabete, infarto miocardico e ictus: sono queste le patologie che rischiano di contrarre in misura maggiore le persone obese. A dirlo, è l’Istituto superiore di sanità che lo scorso anno ha condotto insieme con il ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca scientifica un’indagine sulle abitudini alimentari degli italiani a partire dall’infanzia.Dall’indagine denominata “Okkio alla salute” […]
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