Anziani in viaggio: consigli per un'estate in sicurezza

Scritto da Stannah il 06-09-2024

Gli anziani e le vacanze estive. Consigli utili, raccomandazioni e cose da sapere per organizzare al meglio gli spostamenti estivi dei nostri cari

Nel corso dei mesi precedenti, Stannah ha approfondito la tematica relativa al benessere delle persone anziane sotto diversi punti di vista. Un chiaro esempio riguarda l’articolo sulle attività all’aria aperta, fondamentali per mantenere uno stile di vita attivo, sano e coinvolgente. Inoltre, avvicinandoci al periodo estivo, abbiamo recentemente elencato alcuni dei principali consigli per l’estate, inerenti alla gestione dei nostri cari.

Nel mese di agosto la maggior parte delle famiglie si sposterà verso mete estive per trascorrere le vacanze ed è proprio per questo motivo che abbiamo sviluppato un approfondimento dedicato al periodo di spostamenti per eccellenza. In questo focus, Stannah vi fornirà consigli, raccomandazioni e informazioni da sapere per organizzare al meglio gli spostamenti dei più anziani. Ecco alcuni punti da tenere in considerazione per massimizzare il benessere in viaggio:

Quando prenotare le vacanze?

La pianificazione anticipata è la chiave per garantire un viaggio sicuro e piacevole agli anziani. Questo processo dovrebbe iniziare diversi mesi prima della partenza, in modo tale da avere tutto tutto il tempo necessario per organizzare ogni dettaglio. Tra gli aspetti fondamentali da tenere in considerazione ci sono sicuramente le prenotazioni, che devono essere effettuate con largo anticipo per aggiudicarsi i posti migliori. Nei voli, per esempio, è consigliato scegliere posti con maggiore spazio per le gambe o vicino ai bagni. Per i viaggi in treno o in autobus, è opportuno riservare le sedute adiacenti alle uscite o agli accessi per facilitare l’entrata e l’uscita. Ovviamente, il discorso relativo alle prenotazioni si riflette anche sulle strutture ricettive, come hotel o case vacanze: prima si effettua la prenotazione, maggiore sarà la scelta a nostra disposizione.

Dove prenotare le vacanze?

La scelta della destinazione è fondamentale per garantire un viaggio sicuro e piacevole per gli anziani. In questo caso gli aspetti da tenere maggiormente in considerazione fanno riferimento a: clima, infrastrutture e attività culturali o ricreative.

Optare per destinazioni con climi moderati è essenziale per evitare stress termici: infatti, le temperature estreme possono mettere a dura prova la salute degli anziani. Proprio per questo motivo, durante la stagione estiva, è preferibile dirigersi verso mete con temperature miti. Alcuni esempi ideali che rispettano questo tipo di caratteristiche sono le regioni costiere o le località di montagna con altitudini moderate.

È consigliato, inoltre, assicurarsi che la destinazione scelta disponga di strutture sanitarie adeguate, come ospedali, cliniche o farmacie facilmente accessibili, che in caso di emergenza possano garantire la risoluzione di problematiche inerenti alla salute in maniera rapida ed efficiente: per gli anziani, e anche per i parenti, è rassicurante sapere che l’assistenza medica di qualità è a portata di mano. Allo stesso modo, è molto importante optare per destinazioni che offrano servizi specializzati per anziani, come trasporti pubblici con accessibilità facilitata, piattaforme elevatrici, servoscala o ascensori, e alloggi che siano attrezzati per persone con mobilità ridotta. Alberghi e resort che offrono servizi di assistenza medica, personale preparato e strutture senza barriere architettoniche possono rendere il soggiorno più confortevole e sicuro.

Infine, le mete che offrono una varietà di attività culturali e ricreative adatte alle capacità fisiche degli anziani sono preferibili: musei, gallerie d’arte, teatri e siti storici offrono stimoli culturali senza richiedere sforzi fisici eccessivi, mentre parchi, giardini botanici e percorsi pedonali semplici sono ottimi per passeggiate rilassanti e per fare attività fisica godendosi l’ambiente circostante senza troppa fatica.

Come coinvolgere gli anziani?

Viaggiare con gli anziani significa anche garantire loro un adeguato supporto emotivo e sociale, ovvero un aspetto cruciale per assicurare un’esperienza positiva e gratificante a tutti. È fondamentale affrontare gli spostamenti con un atteggiamento positivo e paziente, considerando che gli anziani possono necessitare di più tempo per adattarsi a nuove situazioni.

Includerli nel processo decisionale riguardo alle destinazioni, attività o pasti li farà sentire rispettati e valorizzati, aumentando il loro senso di autonomia e riducendo ansia e insicurezze. Inoltre, organizzare attività sociali piacevoli e stimolanti contribuirà senza ombra di dubbio a rafforzare i legami familiari e creare ricordi condivisi. Risulta inoltre molto importante bilanciare le fasi di attività fisica con momenti di riposo e relax, per evitare il sovraffaticamento.

Favorire l’interazione sociale con altre persone, sia coetanei che nuovi conoscenti, può arricchire l’esperienza di viaggio e mantenere una buona salute mentale e un senso di comunità. Con un approccio empatico e attento è possibile creare un’esperienza piacevole e memorabile per tutti, valorizzando il tempo trascorso insieme e rafforzando i legami affettivi.

Viaggiare con una o più persone anziane durante l’estate richiede una pianificazione accurata e l’adozione di alcune accortezze specifiche per garantire il massimo comfort e la sicurezza in ogni fase del viaggio.

È fondamentale tenere in considerazione le loro esigenze, adottando scelte semplici ma accurate che vanno dalla scelta delle destinazioni adatte con climi moderati e buone infrastrutture sanitarie, alla preparazione di una valigia che includa tutti i medicinali necessari. Durante la permanenza è bene assicurarsi di organizzare spostamenti comodi, fare soste frequenti per riposare e idratarsi e mantenere una dieta equilibrata per evitare problemi digestivi e disidratazione. È altrettanto importante prestare attenzione al supporto emotivo e sociale, coinvolgendo gli anziani nelle decisioni e creando momenti di interazione e relax per mantenere alto il loro morale. Adottando questi consigli, non solo si garantirà un viaggio sicuro e confortevole, ma si creerà anche un’esperienza piacevole ed entusiasmante, capace di generare ricordi indimenticabili che rafforzeranno i legami familiari e arricchiranno la vita di tutti i partecipanti.